我的夏日節能方案：就是有辦法不開冷氣

　文／林敏玉 (本文原刊於20070820中國時報浮世繪版)

　近十年來，我住在沒有視野遮蔽的高樓，且每個房間都採光明亮。這也意味著，白天時，太陽的熱力每每毫無保留地侵入每個房間。就此，我採取了幾個方法有效降溫，使得我在酷暑盛夏，即使不吹冷氣，仍能舒適地待在室內。

　首先，捨百頁窗簾就隔熱窗簾。百頁簾雖有調節光線強弱的效能，但它無法隔熱。隔熱窗簾與傳統窗簾一樣薄薄一片、價格便宜，卻能非常有效地阻隔熱度與調節光線。如果在陽光直直曬入工作室的那幾個小時我必須在臨窗的工作桌前工作的話，我會把隔熱簾拉上，整個房間頓時就會清涼許多。

我的夏日節能方案：回歸古意自然涼

　文／豆豆 (本文原刊於20070819中國時報浮世繪版)

　夏日午後搬著三、兩張躺椅、板凳踱步到竹林下休憩，隨身攜帶的冰水仰頭灌下，那沁人心脾的涼意使鎮日的煩悶、燥熱一消而散，徐徐微風吹來，彷彿置身南島天堂，舒適而愜意。

　綠竹樹蔭一地清涼
　儉樸的農家不允許孩子們隨意浪費電源，在「只有太陽下山才可點燈」的原則下，遑論在屋裡吹冷氣、翹二郎腿啖零食、看電視。然而，古靈精怪的孩子們總有一套應對方法，所謂「上有政策，下有對策」，既然不能開冷氣，那就到綠竹蔭下享受自然風，一樣涼快；無法看電視又何妨，一群小孩齊聚祕密基地，玩起鬥片、捉鬼、扮疆屍等遊戲，也別有一番樂趣。

我的夏日節能方案：節能健康又有趣

　文／陳振源 (本文同步刊載於20070818中國時報)

　「還有誰要尿尿？」這句話已成為我們家的常用語。小便時，總是會聽到有人這麼吆喝，長期下來省了不少水費。

　「爸比，我跟你一起洗澡？」「好啊！來呀！」

　兩人一起洗澡，快又省水。夏天時洗冷水，像在溪邊嬉戲，不冷又有趣；冬天時大家接著洗，管線不冷卻，還可延長熱水器壽命。如此，既省錢又增進親子感情，何樂而不為？洗完澡後，順手把貼身衣物洗起來，讓洗衣機不天天轉，更可養成勤勞習慣。

我的夏日節能方案：日光時間好好用

　文／林惠 (本文同步刊載於20070817中國時報浮世繪版)

　每個人的節能方法不一，我的夏日節能方案，就是自己實施「夏令時間」。

　夏令時間又稱日光節約時間，現在生活在寶島的年輕人可能沒聽過、也沒經歷過，因為我們已經二十多年沒有實施了。這方法是由政府規定，在夏天將原本的標準時間，撥快一小時，恢復時再撥回一小時，作用是在天亮得甚早的夏季讓民眾提早一小時起床、上班上課，充分利用日光，從而節約照明用電。

我的夏日節能方案：回歸自然最快活

　文／洪彩鑾 (本文同步刊載於20070816中國時報浮世繪版)

　過去在醫院工作，夏天冷氣超強，有時還得穿外套禦寒，退休後，我回歸樸實童年，實踐簡單過日的生活。

　炎炎夏日為了驅除燥熱，前後門隨時打通，讓對流風吹拂，有時連風扇都免開，加上幫屋子大面積窗簾，換上輕爽綠色系，由內涼沁心底，床墊及桌椅另鋪上竹席，居家彷彿置身山林，再聽聽蛙鳴水聲等大自然音樂，轉移注意力，心靜下心來後，或讀書或閱報皆是享受。

瓶裝水的罪惡，你喝不出來

　影片／《瓶裝水的故事》影片是由美國Story of Stuff企畫小組製作，2010年發表，看守台灣協會中譯。
　文／張楊乾(台達電子文教基金會數位媒體企劃專員)

　6罐未開封的瓶裝水，整齊地排列在會議桌上，透明的瓶身加上白色的標籤，散發出一股極簡的時尚感。

　會議正討論著企業間的碳排放交易，與會者陸續轉開了瓶蓋，尖銳的膠膜碎裂聲，像暗箭般在會議室裏四竄。兩個小時後會議結束，6瓶水中開了4瓶，開封的水全都沒有被喝完，喝剩的水一如往常地將被沖到下水道去。

我的夏日節能方案：以牆為衣

　文／胡翠茵 (本文同步刊載於20070814中國時報浮世繪版)

　節儉又容易流汗的我，每到夏天收到動輒上千的的電費單時，總是不免一陣心痛。尤其是這個夏天，一到七月，氣象局的高溫特報不斷，溫度屢創新高，一想到隨之而來的高額電費，更是連冷氣都不敢開。

　不開冷氣？你或許會有疑問──如何度過這個夏天？以下是我實驗的過程。

　減少身上衣物
　不上班的時候，一個人在家。剛開始，我把握一個人的好處，將身上衣褲減少到只剩一件背心，和一條內褲，頭髮盤起，窗戶微開，保持室內通風。接近中午時刻，或是當溫度逐漸升高時，將電扇打開，並且隔一段時間就將預先冰在冰箱的冰水拿出來喝，以降低體溫。

我的夏日節能方案：納涼空間無限大

　文／達可潘(本文同步刊載於20070813中國時報浮世繪版)

　當年，買房子的時候，第一眼看上的，就是臨路的陽台和偌大的露台。搬進新家後，才發現鄰居們一個個搭建採光罩，把原本開放的空間，改造成室內空間，也阻斷了空氣的流動。而我，則保留原來的設計，在那兒種菜、種花，營造出一個小小的綠色天地。

　近年來，夏日的氣溫節節升高，鄰居們一戶戶安裝新型冷氣，鎮日把門窗緊閉，鎖在房子裡吹冷氣，偶爾出門倒垃圾時見面，也一邊擦汗一邊抱怨：「天氣這麼熱，簡直不是人住的地方。」或是說：「最近的電費高得嚇死人。」

　這時，我在心裡難免偷笑：「誰叫你們要住『大』房子，把陽台、露台都給封死呢？」

我的夏日節能方案：讓電器放大假

　文／蔡鳳穗(本文同步刊載於20070812中國時報浮世繪版)

　因為工作的關係、每天總會遇到一堆因受不了酷熱而躲進超商納涼的來客。這種情況總讓我想到孩子未來怎麼辦？即便未來世界將會有更先進的設備，但失去了抗熱性，對身體的影響實在難以想像。

　於是，我和外子便努力想著盡可能節能的方法。首先、我們將家中的延長線全換成符合安全標章且有獨立開關的裝置，除了冰箱是持續供電外，不使用的電器一律自電源處關閉。

我的夏日節能方案：省電池的電，有撇步。

　文／余妹 (本文同步刊載於20070811中國時報浮世繪版)

　一般碳鋅電池電力並不是很強，但就算是標榜超耐久的鹼性電池，也有電力不足的時刻。多半耗電量較大的手電筒或是小玩具，使用一陣子，滿快就會電力不足而無法正常運作，但此時電器裡的電池電力雖已無法負荷，但其實電池內還殘留著蠻多的電力足夠供一些低耗電量的電器（如：時鐘、遙控器等等）使用滿長的一段時間。

　舊電池餘電再利用
　當耗電量較大的電器電池電力不足時，換下的電池可替換到低耗電的電器上繼續使用，當我在遇到時鐘不走時，就拿出之前所留下來的舊電池換上，裝好後，時鐘還能繼續走滿長的一段時間。

我的夏日節能方案：就愛窩圖書館

　文／韋韋 (本文同步刊載於20070810中時浮世繪版)

　一到夏日，大家都往冷氣房裡跑，但長期待在冷氣房裡，雖然身子清涼，卻瘦了荷包。每每看到帳單，總嘆：怎麼要繳這麼多錢啊！

　在能源一直在漲，薪水卻沒漲的今日，如何節能，又不因此而過著艱苦的日子呢？

　我的夏日節能方案之一，就是往圖書館裡跑。在平日下班後或是星期假日，若無其它活動，我們一家三口喜歡到圖書館裡看看書報雜誌，三歲的兒子喜歡看繪本童話。還有說故事時間、影片欣賞會，或是其它活動。每每我們三人總能在此度過美好的時光，不僅豐富了精神生活，孩子也不至於整天看電視，或是一天到晚因為天氣太熱而翻冰箱，想吃冰消暑。

我的夏日節能方案：纏媽媽共度「涼」宵

　文／王譽臻(本文同步刊載於20070809中國時報浮世繪版)

　我熱鬧的家裡住著四位兄弟姊妹和可愛的母親，大家各自擁有自己的房間和冷氣。夏日的夜裡，頂樓的房間讓人輾轉難眠，總是忍不住想在睡前開一下冷氣，又常常捨不得，因為即使一個人只開一個小時，兩三個房間就是兩三個小時，夏日用電量就可能攀升。

　不記得那天怎麼開始的，跑到媽媽房間裡說：「我們來一起睡吧！這樣比較捨得開冷氣，若是同樣花兩小時的冷氣，和你一起睡就可以多吹一小時耶！」不久弟弟也跑來參一腳，還說：「那今天可以吹三小時到半夜囉？」

我的夏日節能方案：家規也綠活

　文／壹喬 (本文同步刊載於20070807中國時報浮世繪版)

　節令，大暑。溫度計標示著攝氏三十六點五度。我們在床墊上舖著舊式竹蓆，加上電風扇輔助，睡前開一小時標示二十九度的冷氣，就能達到舒適效果。

　吃得精省簡單，也是一種節能方式。看多了新聞報導的黑心食品，中午都是帶媽媽準備的健康便當上班，即使是晚上加班也是等回家後再簡單用餐，用意在杜絕一切外食機會，家中就不會有餐盒、衛生筷一類的垃圾。

我的夏日節能方案：綠建築還需綠人用

　文／華健(本文同步刊載於20070806中國時報浮世繪版)

　在家和研究室都不吹冷氣、不洗熱水，早已不在話下。一早起來，看到這炫目溫暖的太陽，便急著把昨晚的衣服和身體一併洗好，並把滴完水的衣服晾到陽台上。心想，一整天下來，這些衣服也就可以變得既乾爽又有太陽的芬芳。

　如今的學校，尤其是大學，冷氣已成為教室的必要配備。不過，我們這棟系館，十五年前規畫之初便融入了綠建築的概念，不但將主要實驗室全配置在地下一樓，且每間都往外伸出了三米寬的天井，並全面開了大窗。

我的夏日節能方案：吐納善意與清涼

　文／子鏡(本文同步刊載於20070805中國時報浮世繪版)

　酷熱難耐嗎？小心，身體對溫度的調節功能降低。莫名奇妙中暑嗎？留意，身體對熱氣的散發能力失去。因為太早對身體放棄，所以不知不覺陷入無能為力的境地，終致江河日下，自我毀滅。

　體內溫度不夠高，所以覺得熱。裡裡外外的熱，無法自由來去，熱遂變成侵略與傷害。選擇逃離，轉進冷氣房，無異把惡果轉嫁，把身體禁閉。惡性循環持續，酷熱與中暑恣意妄為，無有了時。是你或是他，已經沒有分別，因為那只是時間的先後次序而已。吹冷氣，是一種自相殘殺的行為。

我的夏日節能方案：一人儉約，全家共享

　文／林榮淑(本文同步刊載於20070804中國時報浮世繪版）

　溽暑盛夏，熱浪在島嶼翻騰起伏，台北盆地的居民像蒸籠上的人肉包子。作為一個人肉包子，要參與抗熱全民運動。

　首先，借用汽車「高承載」、「共乘」原則來實踐節能抗熱，家人也都有共識與默契。耗能的電器用品如冷氣機、電冰箱，統統都要管制使用。

　一個人待在房間，只讓電風扇轉動，不開冷氣。但是，再省也不能虐待自己，俗語說：休息是為了走更遠的路。晚上過了十一點以後，外出打拚的老爺與趴趴走的少爺陸續歸巢，使用冷氣機的邊際效益最高，也給自己一個高品質的睡眠。

我的夏日節能方案：愛樹有好報

　文／徐正雄(本文同步刊載於20070803中國時報浮世繪版)

　都市人多居住在高樓大廈，很難和樹建立起良好的關係，不像我們小時候，走到哪裡都有樹，生活和樹息息相關。樹的功能很多，不但是年少時攀爬的大玩偶，年長後約會的地標，還可以提供水果、木材、樹蔭、涵養水分、減少山崩、阻隔灰塵與噪音等。

　所以，當我要買房子時，首要考慮的就是，適不適合養樹？為了擁有小花圃，我多花幾十萬買了位在一樓的住家，進住後，只要能種樹的地方就種。由於窗戶大，光線充足，白天家中很少開燈，且因為種樹的關係，室內變得比較涼爽，空氣也較清新，還經常有意外旅客飛來休息。所以，我從不吹冷氣，就連風扇也很少開。

我的夏日節能方案：好好眠有撇步

　文／張宜信(本文同步刊載於20070802中國時報浮世繪版)

　開或不開冷氣，著實令我困擾和猶豫。直到春末夏初，仍試著不開冷氣，也都還熬得過來。但隨著天氣越來越熱，睡覺時燥熱渾身是汗，愈來愈難以忍受。即便如此，還是不想就此放棄，思考有什麼改善的方式或替代方案。

　觀察到臥房西曬十分嚴重，過午之後，陽光穿透而入，即使拉上窗簾，仍是明晃晃的，連床墊都被烘得熱呼呼，難怪晚上睡覺會覺得那麼熱。顯然窗簾的遮蔽力不足，所以，在內裡加車一張黑色防曬的布幔。兩層窗簾的阻隔，效果非常顯著，一經拉上，密不透光、漆黑如夜，完全阻擋光線進入，頓時有冷卻之感。另外，在窗台上種滿了「黃金葛」，一方面可以吸收太陽部分的熱力，一方面綠色植栽養眼，有安定情緒的效果。